YOGA AVEC JENN

Parce que nous sommes sollicité·es en permanence dans cette urbanité, pourquoi ne pas accorder à notre corps et à notre mental une petite pause pour tenter de voir le monde sous un autre angle ? Chaque séance est portée, au rythme des saisons, par un thème anatomique, physiologique ou philosophique. Ses différentes approches nous permettent de varier les plaisirs du Hatha Yoga pour découvrir, assouplir, renforcer et oxygéner les moindres recoins de notre corps et de notre esprit. Formée en Inde par Deepti Kulshrestha, Jenn transmet cette forme de Hatha Yoga depuis huit ans. Elle est aussi praticienne en yogathérapie, réalisatrice et podcasteuse.